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L'énergie
Le corps est comme une centrale d'énergie. Elle gère les fonctions du coprs :
* la respiration
* la digestion
* la circulation sanguine
* l'élimination, etc...
Le corps est capable de maintenir son équilibre malgré les perturbations intérieures et extérieures, c'est ce qu'on appelle l'homéostasie.
Tout trouble de santé, toute douleur traduit un déséquilibre de l'énergie. Un dysfonctionnement peut se manifester par des douleurs musculaires, des raideurs articulaires, des problèmes circulatoires, etc...
L'énergie peut se déséquilibrer soit en excés (l'organe fonctionne trop) soit en vide (l'organe ne fonctionne pas suffisamment)
Le massage shiatsu le long des méridiens va permettre à l'énergie de mieux circuler, ce qui va aider à dissiper et à soulager les douleurs. Il procure également bien-etre, détente !
Bonne Année
Je vous souhaite à toutes et à tous une excellente année 2014. J'espère que tous vos souhaits se réaliseront.
Avez-vous pris de bonnes résolutions pour cette nouvelle année? N'avez-vous pas envie de prendre soin de vous cette année?
Il est vrai qu'avec les emplois du temps surchargés, il est parfois difficile de s'accorder un peu de temps.
Et pourtant, c'est important de s'offrir un break pour décompresser.
Le massage shiatsu, pratiqué régulièrement, vous apporte une détente, un moment bien à vous, mais en plus, il permet de vous maintenir en bonne santé
Alors, pourquoi cette année, ne pas inclure dans vos agendas, quelques séances qui ne seront que bénéfiques sur biens des plans !
Meilleurs voeux !!!
FETES DE FIN D'ANNEE
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Horloge de la circulation de l'énergie dans le corps
L'énergie circule dans tout le coprs et a un cycle de 24 heures.
L'heure de plénitude :
- du foie est de 1h à 3h
- du poumon de 3h à 5h
- du gros intestin de 5h à 7h
- de l'estomac de 7h à 9h
- de la rate pancréas de 9h à 11h
- du coeur de 11h à 13h
- de l'intestin grêle de 13h à 15h
- de la vessie de 15h à 17h
- du rein entre 17h et 19h
- du maître coeur de 19h à 21h
- du triple réchauffeur de 21h à 23h
- de la vésicule bilière de 23h à 1h
Les méridiens
Selon la médecine chinoise, l'énergie circule dans le coprs le long de trajets énergétiques appelés méridiens.
Les méridiens gouvernent les grandes fontions du corps humain.
Les méridiens yin :
- Poumon
- Rate pancréas
- Coeur
- Rein
- Maître coeur
- Foie
Les méridiens yang :
- Gros intestin
- Estomac
- Intestin grêle
- Vessie
- Triple réchauffeur
- Vésicule bilière